Довгі роки суспільство в особі батьків, школи, інституту і роботи привчали нас до думки, що вставати рано — добре, передає Ukr.Media. Як кажуть, хто рано встає, тому бог подає. У підсумку пізніше вставання стало викликати в нас почуття провини. І ось вже нам починає здаватися, що успішні люди повинні зустрічати світанок у позі «привітання сонцю», а не в позі «вчора ліг за північ, тому що безглуздо гортав стрічку Facebook». Схоже, прийшла пора звільнитися від неправдивої цінності раннього вставання!
Вчені з Університетського коледжу Лондона і освітні установи Биркберк провели спільне дослідження з промовистою назвою «Чому сови розумніше».
У своїй роботі вчені посилаються на так званий «принцип савани» — сформульований у 2004 році теза про те, що чим вище інтелект людини, тим швидше він адаптується до мінливих умов життя. Одне з таких мінливих умов — зникнення необхідності прокидатися з першими променями сонця.
Справа в тому, що наші предки намагалися не вести нічний спосіб життя. Вони знали, що варто вилізти з печери після заходу сонця, як їх тут же з'їсть якась хижа тварюка. А якщо ховатися з настанням темряви і добувати їжу при світлі дня, то можна прожити довго-довго.
Але в умовах сучасного світу такі заходи зайві. Вдень великі міста так само безпечні (або так само небезпечні — в залежності від міста), як і вночі.
