Вчені знайшли спосіб відстрочити старість, передає Ukr.Media. В Південно-Західному медичному центрі Техаського університету фахівці стверджують, що найважливіший орган - це серце.
Даний орган піддається постійному зносу. Від цього з віком його необхідно привести в порядок. У зв'язку з цим вчені розробили схему вправ і невеликих фізичних навантажень. Це стане підтримкою для нормальної активності серця. При цьому збережеться нормальна робота всієї серцево-судинної системи. Такий комплекс вправ складається із спеціальної дихальної гімнастики, при якій серцеві скорочення досягнуть 95 відсотків максимальної швидкості на відрізку часу в 4 хвилини. Дослідження, що проводилися 2 роки, показують відмінні результати: у людей старше 65-ти років у переважній більшості випадків припинили фіксувати підвищений тиск.
Повідомляється, що вищезгадана гімнастика підходить не для всіх, тому щоб почати її використовувати, слід в обов'язковому порядку звернутися до кардіолога.
