Батьки повинні розуміти, що тільки від них залежить, якими виростуть їхні діти, передає Ukr.Media.
Однак сучасні діти позбавлені здорового дитинства, вони знаходяться в жaхливому емоційному стані, пише професійний терапевт Вікторія Прудей. Як би бoляче нам не було це визнавати, в багатьох випадках саме ми, батьки, повинні самі допомогти своїм дітям!
В чому проблема?
Сучасні діти позбавлені основ здорового дитинства , натомість діти мають:
Абстрактних батьків.
Батьків, які дозволяють дітям все.
Відчуття, що їм всi повинні.
Незбалансоване харчування і недостатній сон.
Сидячий домашній спосіб життя.
Нескінченну стимуляцію, технологічні забави, миттєве задоволення.
Хіба можна виховати здорове покоління в таких хвoрих умовах? Звичайно, ні!
Людську природу обдурити неможливо: без батьківського виховання не обійтися. Як ми бачимо, наслідки жaхливі. За втрату нормального дитинства діти розплачуються втратою емоційного благополуччя.
Що робити? Якщо ми хочемо, щоб наші діти виросли щасливими і здоровими, нам треба прокинутися і повернутися до основ. Ще не пізно!
Що повинні робити батьки:
Встановлюйте обмеження і пам'ятайте, що ви – батько дитини, а не його друг.
Забезпечте дітям те, що їм потрібно, а не те, що їм хочеться. Не бійтеся відмовляти дітям, якщо їх бажання розходяться з потребами.
Годуйте здоровою їжею і обмежуйте снеки.
Проводьте час в день на природі.
Щодня влаштовуйте сімейнe вечеря без електроніки.
Грайте в настільні ігри.
Щодня залучайте дитину до справ (складати білизну, прибирати іграшки, розвішувати білизну, розбирати сумки, накривати на стіл та інше).
Вкладайте дитину спати в один і той же час, не дозволяйте брати в ліжко гаджети.
Навчайте дітей відповідальності та незалежності. Не захищайте їх від дрібних невдач. Це вчить їх долати життєві перешкоди.
Не складайте і не носіть за дитину рюкзак, не приноське в школу забуту їжу/домашню роботу, не очищайте банан для 5-річки. Навчайте їх самостійно робити все це.
Навчіть терпінню і дайте можливість вільно проводити час, щоб у дитини була можливість занудьгувати і проявити свої творчі пориви.
Не оточуйте дитини постійними розвагами.
Не підсовуйте техніку як ліки від нудьги.
Не заохочуйте використання гаджетів за їжею, в машині, в ресторані, в магазині. Нехай мізки дитини вчаться самостійно розганяти «нудьгу».
Будьте емоційно доступні, вчіть дітей соціальним навичкам.
Не відволікайтеся на телефон, спілкуючись з дитиною.
Навчіть малюка справлятися зі злістю і роздратуванням.
Навчіть вітатися, поступатися, ділитися, співчувати, правильно поводити себе за столом і в розмові.
Підтримуйте емоційний зв'язок: посміхайтеся, цілуйте лоскочучи дитину, читайте їй, танцюйте, стрибайте і грайтеся з нею разом!
Ми повинні змінити своїх дітей, інакше отримаємо ціле покоління на таблетках! Ще не пізно, але часу залишається все менше.
