1. Ви не відчуваєте схвалення з боку партнера або те, що він цінує вас
Будучи з ким-то в відносинах, не можна сподіватися, що тільки вони дадуть вам ту життя і то відчуття власної цінності або визнання, в яких ви так потребуєте. Але це не означає, що ваша друга половинка не повинна давати вам відчуття важливості. Завдання вашого партнера – переконатися, що з ним ви відчуваєте свою цінність і важливість для відносин.
2. У вас у відносинах стільки сварок, що ви емоційно здатні з ними впоратися
Більша частина будь-яких відносин складається з постійних сварок і розбіжностей. Це в порядку речей. Зрештою, всі ми люди і в кожного з нас є своя точка зору і своє бачення світу. І лише питання часу, коли ми вступимо з ким-небудь в конфлікт щодо чого-небудь. Але суть відносин полягає в тому, що одні і ті ж сварки в них не повинні повторюватися знову і знову. Якщо пара виявляється зможе дійти до порозуміння або компромісу щодо якогось питання, це може свідчити про принципову несумісність партнерів.
3. Ваші потреби та очікування від відносин далекі від задоволення
Вступаючи з кимось стосунки, у людини завжди є якісь очікування від них і певні стандарти для того, якими вони повинні бути. Таке поводження абсолютно нормально і навіть вітається. Тільки потрібно ділитися всіма цими очікуваннями, межами і стандартів зі своїм партнером, щоб переконатися, що ви будете робити одне одного щасливішими. Якщо ж такі потреби не збігаються з потребами вашої другої половини, значить, з боку партнера докладається недостатньо зусиль.
4. Ви постійно розмовляєте про необхідність змін, але в підсумку нічого не змінюється
Це коли порушені обіцянки слідують одне за іншим. Хтось з вас робить щось не так, другий злиться, ви починаєте сваритися, просіть вибачення, обіцяєте стати краще, але потім все знову повторюється. У здорових відносинах партнери постійно розвиваються і вчаться на своїх помилках. Якщо хтось з них виявляється нездатним стримати свою обіцянку і дійсно стати краще, то такі стосунки приречені на провал.
5. Ви не знаєте, як повернути відносини в правильне русло
Багато відносини проходять через проблеми і перешкоди. Це нормально. Але ненормально, коли люди не знають, як ці проблеми вирішити. Як правило, у пари завжди знайдеться ідея, як можна виправити все, що пішло не так. Але як тільки партнери опиняються в глухому куті, їхнім стосункам починає загрожувати смертельна небезпека.
6. Ви продовжуєте вкладатися у відносини, але як і раніше нічого не отримуєте натомість
Баланс є невід'ємною частиною здорових відносин. Ви повинні бути готові вкласти в них стільки ж, скільки від них отримуєте. Пам'ятайте, що відносини – це гра для двох, і ви двоє емоційно вкладаєте себе в ваше спільну справу. А будь-яке порушення цієї рівноваги може стати причиною серйозного збою у відносинах.
7. Ви єдині, хто йде на компроміс у ваших відносинах
Компроміси бувають навіть у найбільш сильних і щасливих відносинах. Ні один із партнерів не повинен переважати над іншим, тому так важливий компроміс. Найміцніші стосунки завжди будуються на взаємних поступках.
8. Ваш партнер викликає у вас невдоволення і гнів
Серйозною ознакою того, що ви чіпляєтеся за відносини, які себе віджили, є ситуація, коли ваш партнер починає викликати у вас незадоволення і злість. Цілком природно в деяких ситуаціях відчувати розчарування чи роздратування через поведінку вашого партнера. Але якщо це глибока злість і ненависть і вони взаємні, то це вже зовсім інша історія.
9. Вам важко уявити собі майбутнє ваших відносин
Частиною бажання зберегти ваші відносини як можна довше є планування вашого спільного майбутнього. Мова йде про те, що ви можете оцінити свої власні цілі і те, наскільки вони узгоджуються з цілями вашого партнера. Але якщо ви не уявляєте вас разом через якийсь час, значить, кінець ваших відносин вже близький.
10. Через ваші відносини ви обидва перестали рости і розвиватися як особистості.
Бути у відносинах не означає, що ви повинні відмовитися від свого «я». Навпаки, відносини покликані мотивувати і надихати людину стати краще. І якщо вам здається, що ваші відносини стримують вас, значить, вони тільки шкодять.
