Початок літа багато зустрінуть з нездужанням і головними болями. Потужний сонячний вітер досягне Землі в червні і викличе обурення в магнітосфері Землі. Простіше кажучи, почнеться геомагнітна буря, передає Ukr.Media.
Пік припаде на 1-2 червня: очікується шторм середнього по силі рівня - G2, наслідки якого відчутні до 5 червня, повідомляє Лабораторія рентгенівської астрономії Сонця.
Магнітні бурі небезпечні насамперед для тих, хто страждає серцево-судинними захворюваннями. У ці дні, як правило, зростає кількість інфарктів та інсультів. Також магнітні бурі викликають головний біль, безсоння, перепади тиску, знижують життєвий тонус.
Магнітні бурі: як пережитиобмежте роботу, що потребує підвищеної уваги та зосередженості, або відкладіть її на інший час;
намагайтеся уникати стресових ситуацій;
більше відпочивайте і гуляйте на свіжому повітрі;
слідкуйте за своїм артеріальним тиском;
приймайте заспокійливі засоби: валеріану, пустирник, глід, шавлія, заспокійливі чаї;
виконуйте рекомендації свого лікаря і завжди май при собі необхідні ліки;
харчуйтеся правильно, щоб знизити рівень холестерину в крові. Рекомендується рослинна дієта, вживання натуральних соків, відварів, цикорію, молочна дієта і нежирне м'ясо. Уникайте в цей період вживання алкоголю.
