Detroit Free Press повідомляє кращу новину за довгий час, передає Ukr.Media.
Університет штату Каліфорнія провів дослідження, де виявив, що помірне споживання алкоголю і кави сприяє тривалості життя.
Перечитайте ще раз. Це не помилка! І не жарт!
Звичайно, ключове слово — «помірне». Це дослідження було розпочато в 2003 році і присвячено вивченню найстаршої вікової групи — близько 1700 людей старше 90 років — щоб з'ясувати, в чому ж секрет довгого життя.
Серед іншого вчені виявили, що «ті, хто в помірних кількостях споживають алкоголь або каву, живуть довше, ніж ті, хто утримується», а також що «ті, у кого після 70 років спостерігалася зайва вага, живуть довше, ніж люди з недостатньою і нормальною вагою».
«У мене немає цьому пояснення, але я твердо вірю, що помірне вживання алкоголю продовжує життя», — говорить доктор Клаудія Кавас, одна з команди дослідників.
Згідно з результатами, люди, які випивають два келихи пива або вина щодня, скорочують ризик передчасної смерті на 18%, а ті, хто щодня випивають дві чашки кави, — на 10%.
Але не поспішайте бігти в бар — фізкультуру теж ніхто не відміняв! Те ж дослідження виявило, що регулярні тренування (а також наявність постійного хобі) — ще один ключ до довголіття.
Так що тепер якщо хтось наважиться критикувати вас за любов до кави чи пива, можете сміливо відповідати: «Я планую жити довго і щасливо!»
Тільки пийте помірно!
