З дитинства нас вчать не відповідати злом на зло. Нам кажуть реагувати добром на зло, передає Ukr.Media.
Нас вчать, що доброта – це найкращий спосіб вирішити конфлікт, адже добро завжди має перемагати.
Однак, за словами психолога Кліффорда Лазаруса, такий стиль поведінки лише повідомляє вашому кривдникові про те, що саме продовжуючи проявляти по відношенню до вас агресію, він може досягти того, чого хоче.
Цьому є логічне пояснення — так званий Закон ефекту.
Він зводиться до того, що люди прагнуть повторити той тип поведінки, який дозволяє їм задовольнити свої потреби, і, навпаки, уникають дій, які не приводять до бажаного.
Тобто якщо ви будете ставитися виключно добре до людини, яка постійно веде себе грубо, ви будете показувати їй, що її неприйнятна поведінка породжує... вашу до неї любов.
Інакше кажучи, постійно проявляючи доброту у відповідь на грубість або агресію, ви заохочуєте людину і далі вести себе по-хамськи.
Звичайно, це зовсім не означає, що ви повинні виходити з себе щоразу, коли вам зустрічається хтось, хто веде себе неприйнятно.
Тим не менш, дуже важливо пам'ятати про те, що іноді ви буваєте надто добрі.
Якщо вас щось не влаштовує, дуже важливо вчасно сказати про це.
Часто виходить так, що людина, яка завжди і з усіма добра, просто намагається всіма силами уникнути конфлікту. Але цього робити не варто.
Мова не про те, щоб у відповідь на грубість вести себе по-свинськи. Але якщо виникає необхідність, треба дати відсіч. Вам потрібно вміти постояти за себе, навіть якщо почнеться конфлікт, якого ви так хочете уникнути.
Пам'ятайте про те, що: «Блаженні лагідні, бо вони успадковують землю».
Однак ця біблійна заповідь зовсім не означає, що вам потрібно завжди підставляти іншу щоку. Якщо ви будете постійно так робити, то зовсім скоро все ваше обличчя буде в саднах!
Як заохочувати хороше ставлення до себе і не допустити, щоб люди поводилися з вами грубо або агресивно
1. Не заохочуйте людей до поведінки щодо вас, яка викликає відчуття дискомфорту.
2. Актор Алан Алда дає одну дуже хорошу пораду: «Будьте чесні з оточуючими, але зберігайте відносини з людьми рівно до тих пір, поки вони самі з вами чесні».
3. Навчіться давати відсіч і в розумних межах наполягати на своєму.
4. Не заохочуйте хамство по відношенню до вас.
5. Якщо хтось поводиться з вами грубо і неприйнятно, скажіть про це. Не треба посміхатися і робити вигляд, що все в порядку.
Думайте про хороше, робіть правильно, випробовуйте позитивні емоції! Нехай все у вас буде добре!
Якщо у вас виникли питання, задайте їх тут
P. S. І пам'ятайте, лише змінюючи свою свідомість - разом ми змінюємо світ!
