Вчені з'ясували, що підвищений стрес призводить до погіршення пам'яті

Вчені провели дослідження з численною вибіркою, щоб дізнатися, як підвищений рівень кортизолу впливає на когнітивні здібності і пам'ять після 40 років. Робота дослідників опублікована в журналі Neurology, інформує Ukr.Media.

Керівник дослідження Садха Сешадрі (Sudha Seshadri) пояснила причину, по якій вчені зайнялися цією проблемою:

"На прикладі тварин ми знаємо, що надмірний стрес призводить до зниження когнітивних здібностей. У цій роботі ми перевіряли ранковий рівень кортизолу у великої кількості людей і зіставляли з ним їх структури мозку, а також можливості пізнання. У цьому випадку високий рівень гормону корелював з гіршими результатами".

Всього в дослідженні брало участь 2 231 чоловік, з них 2 018 пройшли сканування за допомогою магнітно-резонансної томографії (МРТ) для визначення обсягу сірої і білої речовини мозку. Середній вік добровольців становив 48 років (46,8 відсотка - чоловіки). Всі вони пройшли тести на пам'ять і абстрактне мислення. Заміряли рівень кортизолу щоранку з 07:30 до 09:00. Для оцінки співвідношення результатів тестів і знімків МРТ з рівнем кортизолу фахівці використовували лінійну та логістичну регресію.

У результаті вчені отримали показники, які продемонстрували, що високий рівень кортизолу співвідносився з найгіршою пам'яттю і зменшенням сірої речовини лобової частки мозку. Кортизол - гормон стероїдної природи, який задіяний у білковому і ліпідному обміні, що також бере участь у розвитку стресових реакцій в організмі: підсилює серцебиття і підвищує артеріальний тиск.

На думку авторів дослідження, сучасний ритм життя призводить до більшого стресу, а отже, може впливати на когнітивні здібності людей. Для запобігання негативних наслідків вони пропонують регулярно вимірювати рівень кортизолу, щоб визначити превентивні заходи.