За даними американських дослідників, звичайне недосипання може негативно позначитися на здоров'ї серцево-судинної системи.

Причиною інфаркту може стати недосипання. До цього висновку прийшли американські вчені з Колорадського університету, інформує Ukr.Media.

Дослідники вивчали механізми дефіциту сну, які провокують виникнення серцево-судинних захворювань. В результаті фахівці встановили зв'язок між хворобами серця і мікроРНК.

Вчені прийшли до висновку, що три молекули відіграють ключову роль у підтримці функціональності судин.

В експерименті брали участь 24 здорових чоловіків і жінок. Вік респондентів коливався від 44 до 62 років.

Половина учасників дослідження спала до 8,5 годин вночі, а друга половина від 5 до 6,8 годин.

Фахівці провели після цього забір крові респондентів для проведення аналізу. Вчені досліджували експресію дев'яти мікроРНК, які були асоційовані з запаленням, функцією імунітету і судин.

Люди, які спали менше, мали циркулюючі рівні miR-125A, miR-126 miR-146a нижче, ніж серед «колег», які висипалися. Відповідні мікроРНК вміють пригнічувати запальні білки.

«Складно точно сказати, чому необхідно спати саме 7-8 годин для збереження здоров'я. Цілком ймовірно, щоб підтримувати рівень цих важливих фізіологічних регуляторів», — зазначає вчений Крістофер Десуза.

На думку авторів експерименту, мікроРНК можуть стати важливими біомаркерами серцево-судинних захворювань. Таким чином, ризики можна буде оцінювати по звичайному аналізу крові, підкреслюють вчені.