Прибирання, яке займає майже усі вихідні, у багатьох людей залишає змішані почуття. З одного боку, це необхідність, але з іншого — це субота, яку можна було провести на вулиці під сонцем або поспілкуватися з друзями. Або просто насолодитися улюбленим серіалом, інформує Ukr.Media.
Життєва необхідність
Більшість людей з віком дедалі менше полюбляють те, що раніше здавалося чарівним хаосом. І якщо стіл на кухні вкритий залишками вчорашньої вечері або диван одягнувся у светр з джинсами чи пальто, це вже починає трохи дратувати. У пошуках оптимального рішення люди шукають різні поради, щоб зробити своє життя більш структурованим і більш чистим. Ось кілька невеликих цікавих порад, які дозволяють заощадити багато часу і позбавляють від стресу.
Виберіть годину (або будь-який інший відповідний проміжок часу), щоб навести порядок у середині тижня
Приділіть близько години в середині тижня, щоб трохи прибрати, і якщо після робочого дня це здається вам трохи стомлюючим, увімкніть одну або дві частини подкасту, який вам подобається, щоб час минув швидше. Приблизно від 45 хвилин до години виконуйте прибирання, яке не вимагає особливих зусиль. Наприклад, витирайте полиці у ванній кімнаті, розвішуйте одяг, який ми кидаємо на стільці і дивани, поставте взуття у шафу і викиньте це зів'яле листя салату з холодильника.
Складіть щотижневий графік прибирання, який вам підходитиме
Можливо, відвідуючи своїх знайомих, ви бачили графік прибирання, прикріплений до холодильника. Тоді це могло здатися вам чимось дуже незвичайним, як істота з іншої планети. Насправді такі графіки добре допомагають. У них є щось заспокійливе, коли ви бачите перед собою список дій, які часто набагато легші, ніж звичний перелік життєвих цілей та планів.
На деяких сайтах можна знайти та роздрукувати подібні готові контрольні списки для щотижневого прибирання, щоб вам було зручно підтримувати порядок. Такі списки нагадують про речі, про які інакше, можливо, ви просто забудете. Деякі з цих списків здаються занадто вимогливими: наприклад, складно уявити собі світ, у якому вам щодня потрібно чистити унітаз або витирати дзеркала у ванній. Тож вам варто підібрати такий варіант, який влаштує саме вас.
Подивіться на прибирання як на самообслуговування
Замість того щоб розглядати прибирання як набір справ, обміркуйте його і спробуйте поставитися до нього як до турботи про себе, яку ви проявляєте протягом усього тижня. Це одне з небагатьох занять, яке ми можемо виконувати, не дивлячись на екран, і цілком можливо, незабаром вам сподобається робити монотонні речі, такі як протирання полиць або миття посуду. Час, який ви витрачаєте на прибирання щодня або раз на тиждень, може виявитися гарним способом очистити не лише простір, але і голову. Крім того, якщо ви робитимете це з келихом вина або чашкою чаю, це вам не зашкодить.
Нагородіть себе
Прибирання економить гроші і навіть допомагає у спілкуванні з вашим оточенням. У чистій квартирі ми завжди почуваємося комфортно, запрошуючи друзів на вечерю або на каву, замість того щоб витрачати більше грошей у барах. Таким самим чином можна заощадити гроші, вичистивши свій холодильник і позбувшись запліснявілих залишків їжі, проаналізувавши потім, які інгредієнти у вас насправді є, полегшуючи (і роблячи більш привабливим) приготування їжі вдома.
Можливо, такий спосіб підходить не для всіх, але безлад і хаос зазвичай сприяють розсіяному мисленню. Час, який ви витрачаєте на наведення порядку, допоможе вам почуватися більш зібраними і впевненими. Щоб винагородити себе за витрачені зусилля, побалуйте себе особливими засобами для чищення або дозвольте собі трохи з'їхати з глузду в одному з відділів вашого улюбленого магазину товарів для домівки. Або витратьте ті гроші, які ви заощадили, на пляшку гарного вина.
Тримайте потрібні засоби поблизу
Для чищення стільниць або дезінфекції дверних ручок у холодну пору року дуже зручно користуватися серветками, які значно полегшать вам роботу. Для пилу використовуйте спеціальні сухі серветки, за допомогою яких можна витерти практично будь-яку поверхню: від полиць до плінтусів і жалюзі. Також вважається, що засоби, якими оброблені такі серветки, запобігають накопиченню пилу.
Якщо ви зможете виконувати невеликі завдання щодня (або, принаймні, через день), це заощадить вам багато часу і позбавить від зайвого стресу. "Якщо ви хочете щось змінити у світі, почніть з того, що застеліть ліжко", — з цієї фрази починалася промова адмірала Вільяма Х. МакРейвена, який керував найбільш відомими зарубіжними операціями США. Це підкреслює, що дрібниці мають значення, і це допомагає почати день правильно.
Це має значення, навіть якщо стосується незначних щоденних завдань, пов'язаних з прибиранням. Навіть якщо вам доводиться робити такі неприємні речі, як очищення кавового столика або миття посуду, — це спосіб інвестувати у себе і створити атмосферу, якою ви пишаєтеся.
