Як вологість повітря впливає на здоров'я.

Багато фахівців рекомендують, щоб повітря у квартирі було вологим. Як виявляється, причиною кашлю або проблем зі шкірою може стати сперте повітря, яким ми дихаємо в закритих приміщеннях. Для людського здоров'я дуже важливо, щоб повітря, яке ми вдихаємо було не сухим. В іншому разі, проблем з органами не уникнути. Вологість повітря надзвичайно важлива. Як же виміряти її і встановити нормальний рівень у власній квартирі?

Що ж таке вологість повітря? Під цим терміном вчені розуміють масу водяної пари, яка міститься в закритому приміщенні, інформує Ukr.Media.

Вчені з'ясували, що вологість повітря у квартирі повинна становити не менше 40-65%. На це впливає велика кількість факторів, серед яких температура повітря, якість вентиляції, кількість опалювальних приладів і частота їх використання, а також якість чистоти повітря на вулиці.

Якщо вологість повітря у квартирі впаде нижче за показник в 40%, то людина відразу ж відчує на собі наслідки. Найчастіше, виникають проблеми зі здоров'ям. Так, у деяких людей можуть висихати слизові оболонки, внаслідок чого може почати свій розвиток бронхіт та інші неприємні хвороби. Також при сухому повітрі самопочуття людини погіршується, а її імунітет слабшає.

Але, як виявляється, вологість повітря вище 60% теж погано впливає на людину. Можуть виникнути алергічні реакції, підвищення артеріального тиску і проблеми з серцем і судинами.

Як же виміряти вологість повітря?

Для вимірювання цього важливого показника достатньо придбати гігрометр. Його можна знайти в магазинах з електронною технікою або ж в аптеках. Вартість товару не висока. Так, купивши цю техніку і помістивши її у себе вдома, можна завжди знати яка вологість повітря в цей момент.

Якщо ж ви не можете дозволити собі покупку гігрометра або ж у вас його немає, то можна обмежитися власними відчуттями. Якщо ви почали відчувати сухість у роті і очах, то це головні ознаки того, що в кімнаті сухе повітря. Якщо ж у будинку почала з'являтися пліснява, то це, вочевидь, дуже поганий знак. У цих ситуаціях потрібно негайно починати приводити в порядок вологість повітря в приміщенні.

Найпростіший спосіб зволоження повітря у квартирі — покупка спеціального зволожувача, який є будь-якому магазині побутової техніки.

Якщо ж можливості придбати техніку немає, то достатньо буде розставити по всьому будинку ємності з водою. Якщо ж вологість навпаки висока, то кращий засіб нормалізації — часте провітрювання квартири.

Отже, як ви помітили, вологе повітря у квартирі допоможе уникнути багатьох проблем зі здоров'ям.