Згідно з новим дослідженням, літні люди, які збираються разом з друзями, або ходять на заняття, мають більш здоровий мозок, що може допомогти їм уникнути розвитку деменції, інформує Ukr.Media.
Фахівці, які використовували візуалізацію мозку для вивчення областей мозку, залучених у зниження розумових здібностей, виявили, що більша соціальна залученість впливає на здоров'я мозку. Дослідження показало, що соціальна залученість — навіть помірна, принаймні з одним родичем або другом, активує частини мозку, необхідні для розпізнавання знайомих облич і емоцій, прийняття рішень і відчуття винагороди.
"Нам потрібно провести більше досліджень з деталями, але у цьому уся принадність — соціальна залученість майже нічого не коштує, і нам не потрібно турбуватися про побічні ефекти, — говорить провідний автор доктор Синтія Фелікс, геріатр і аспірант Вищої Школи громадської охорони здоров'я Пітсбурзького університету. — Немає ніяких ліків від недоумства, яке має величезні витрати з точки зору лікування та догляду. Тому профілактика недоумства повинна бути у центрі уваги".
Дослідники спиралися на інформацію, отриману від майже 300 людей похилого віку, які проживають у громадах (середній вік: 83 роки), які пройшли чутливе сканування мозку, щоб оцінити цілісність клітин мозку, які використовуються для соціальної взаємодії. Щойно клітини мозку вмирають, зазвичай настає деменція. Експерти сказали, що поки невідомо, чи зберігає соціальна залученість мозок здоровим або наявність здорового мозку призводить до більшої соціалізації.
У будь-якому випадку, отримані результати свідчать про те, що "призначення" соціалізації може принести користь здоров'ю мозку літніх людей, подібно до того, як призначення фізичної активності може допомогти запобігти розвитку діабету або серцевих захворювань.
"Програми, які існують для забезпечення групової фізичної активності, були б гарною точкою відліку", — сказала Фелікс. — Наші дані були зібрані до пандемії COVID-19, але я вважаю, що наші висновки особливо важливі прямо зараз, оскільки одночасна соціальна ізоляція усіх літніх людей може піддати їх ризику розвитку такого стану, як деменція. Люди похилого віку повинні знати, що для здоров'я їх мозку важливо, щоб вони досі ще прагнули до безпечної та збалансованої соціальної взаємодії під час пандемії".
