Багато людей використовують свою спальню в основному тільки для сну, інші виконують в ній більшу частину своєї повсякденної діяльності, інформує Ukr.Media.
Проте краще не зберігати певні предмети в цій кімнаті, тому що вони можуть нашкодити вам різними способами. Місце для сну і відпочинку має бути влаштовано так, щоб воно дійсно налаштовувало вас на цю хвилю. Ось кроки, які ви можете зробити в цьому напрямку:
Будильник або телефон
Якщо ви тримаєте будильник поруч з головою, вас будуть мучити тривожні думки про те, чи достатньо ви виспитеся, особливо якщо ви часто прокидаєтеся вночі. Перемістіть його в іншу кімнату, де ви все ще можете чути його, коли він дзвонить під час неспання.
Не рекомендується тримати телефон біля себе в спальні, щоб не спокуситися вночі перевірити час і/або повідомлення, які ви отримали.
Сімейні фотографії
Більшість людей люблять зберігати вдома сімейні фотографії, але, згідно з фен-шуєм, важливо, щоб фотографії не перебували в кімнаті покою. Причина в тому, що перегляд фотографій своєї родини пізно перед сном може підсвідомо викликати занепокоєння і стрес — можна почати думати про свої обов'язки перед близькими і про те, чи з усім ви справляєтеся.
Спортивне обладнання
Тренажери займають багато місця, і якщо у вас невеликий будинок, їх зберігання може бути ускладнене. Але ніколи не зберігайте їх у своїй спальні. Крім того, що вони негігієнічні, вони створюють непотрібний і небажаний безлад в кімнаті відпочинку.
Робочий стіл
Важливо відрізняти робочий час від часу відпочинку, особливо коли ви працюєте з дому. Також важливо знати, що спальня — це те місце, де ви відпочиваєте, і ви не повинні пов'язувати її з обов'язками, які чекають свого часу.
Найкраще, щоб ваше робоче місце знаходилося в вітальні або іншій кімнаті, якщо це можливо.
Плита або радіатор
Якщо в кімнаті, де ви спите всю ніч, працює плита або радіатор, це, безумовно, негативно позначиться на вашому здоров'ї. Повітря пересихає, і це може викликати проблеми з диханням. Людям з проблемами серця і астму слід бути дуже обережними з обігрівачами в спальні, бо вони можуть підвищити рівень чадного газу в повітрі. Просто вимикайте обігрівачі, коли лягаєте спати або виходите з кімнати.
