Укрмедія новини

Спорт

Анонси зі світу спорту, живі обговорення спортивних подій та багато іншого!

Як я почав поєднувати біг і штангу – і перестав хворіти

Я знову почав жити!
15 червня 2025, 08:31

Ось скільки присідань на день потрібно робити для пружних сідниць

Для тих, хто хоче результат.
14 червня 2025, 15:06

Мат в 1 хід, який бісить новачка, адже знайти відповідь він не може

Шахова головоломка.
10 червня 2025, 14:13

"Порятунок від судом у воді": Що робити, якщо під час плавання звело ногу

Ефективні методи.
9 червня 2025, 20:13

Неврологи розповіли, кому слід уникати їзди на велосипеді

Кому не рекомендується велосипед.
5 червня 2025, 18:30

Втома прямо в офісі? 5 простих вправ, які повернуть вам тонус і концентрацію

Розминка в офісі.
2 червня 2025, 18:39

Звички, завдяки яким у свої 60 я почуваюся краще ніж у 30

Досвід і реальні позитивні зміни.
1 червня 2025, 16:09

"Інтервальне голодування": Розповідаємо про популярний метод оздоровлення та схуднення

Факти про інтервальне голодування.
30 травня 2025, 16:14

Як перестати постійно думати про їжу: психологи розкрили 5 дієвих способів

Кілька ефективних рекомендацій.
26 травня 2025, 21:05

Чому не вдається схуднути, навіть якщо не їсти солодке

Чому вага не зменшується після відмови від солодощів?
23 травня 2025, 15:10

Ось чому вам не потрібно відчувати біль після тренування, щоб знати, що воно виявилося ефективним

Ми часто чуємо: «Якщо не болить — значить, тренувався дарма».
21 травня 2025, 21:12

Жінка схудла на два розміри одягу після того, як змінила свій сніданок: ось що вона їсть

Як одна проста ранкова звичка допомогла британці скинути вагу і змінити своє життя.
17 травня 2025, 16:09

Чому не всі дівчата з пишними формами хочуть схуднути

Особиста думка.
14 травня 2025, 08:36

Повсякденні звички, які заважають вам схуднути та позбавляють енергії

Позбудьтеся їх якнайшвидше.
13 травня 2025, 14:11

Пілатес на реформері — що це за звір і чи краще він за класичний пілатес?

Коли вперше бачиш реформер — тренажер для пілатесу — він викликає щось середнє між цікавістю й легким побоюванням.
11 травня 2025, 20:12