Житель Японії Руібосу довгий час переживав з приводу своєї зайвої ваги. Дійшовши до позначки на вагах в 139 кілограмів, хлопець вирішив кинути собі виклик і серйозно зайнятися своєю формою, інформує Ukr.Media.
Для підтримання мотивації японець завів YouTube-канал, де ділився результатами своїх тренувань і правильного харчування. За рік Руібосу зумів досягти неймовірного успіху в цій непростій справі, і тепер вже він сам служить для багатьох гідним прикладом.
Ось як виглядав Руібосу до того, як вирішив скинути зайву вагу.
Руібосу почав свій шлях з суворої дієти та фізичних вправ. Хлопець не давав собі поблажок і не скасовував тренування навіть у погану погоду. Такий підхід не міг не принести позитивних результатів, і вже за три місяці вага хлопця знизилася зі 139 кілограмів до 107.
Хлопець не забував ділитися своїм прогресом з користувачами мережі.
Початківець ютубер вирішив не зупинятися на досягнутому, і протягом року скинув ще 35 кілограмів. Таким чином Руібосу зумів скинути половину від своєї початкової ваги! Спеціально для всіх тих, хто хотів би повторити його успіх, хлопець випустив трихвилинне відео, де задокументовано кожен етап його трансформації.
Трансформація Руібосу помітна неозброєним оком і не може не захоплювати.
Тепер Руібосу служить джерелом натхнення для безлічі людей, і хлопець охоче ділиться порадами з усіма, кому потрібна допомога.
Японець вважає, що йому вдалося домогтися подібних результатів завдяки суворому дотриманню планів харчування і тренуванню. Хлопець розуміє, що йому необхідно підтримувати форму і далі, тому здорове харчування і фізичне навантаження не пішли з його життя і після схуднення.
Зараз вага Руібосу становить 70 кілограмів, і новий спосіб життя відбився і на зовнішності хлопця: він наростив гору м'язів і помітно покращав.
Руібосу став не лише здоровіше, але і привабливіше.
А ось і той самий ролик, який може служити гідним мотиватором для кожного.
На YouTube ролики Руібосу збирають по кілька сотень тисяч переглядів і величезну кількість коментарів:
- "У нього просто приголомшлива сила волі!"
- "Всякий раз, коли не хочу йти на тренування, дивлюся ці відео і набираюся сил. Дякую."
- "Ти домігся неймовірного результату! Так тримати!"
