Дієтологи заявляють, що на деякий час за допомогою кави можна прибрати зайву вагу. Правда, очікувати якихось рекордних досягнень в схудненні не доводиться, але ефект буде помітний, інформує Ukr.Media.
Кава має здатність на деякий час сприяти схудненню. Це пояснюється тим, що входить до складу напою кофеїн підвищує активність дофамінових рецепторів і збільшує вироблення гормону адреналіну. А цей гормон, як добре відомо багатьом, володіє збудливим впливом, він тонізує організм. Тим самим виявляється вплив через дофамінові рецептори на жирову клітковину. І людина може розраховувати прибрати деяку кількість зайвих кілограмів, правда, на дуже нетривалий термін.
Втім, у кави є і певні мінуси, так як разом з непотрібними компонентами вона вимиває з організму потрібні. Наприклад, захоплює з собою калій, а це вкрай корисний для нашого тіла елемент. Для його компенсації найбільш пристрасним любителям кави необхідно вживати родзинки або курагу. Втім, дослідження вже неодноразово показували користь кави для найрізноманітніших аспектів нашого здоров'я. Наприклад, цей напій ефективно допомагає при захворюваннях центральної нервової системи.
За допомогою кави можна домогтися знову-таки тимчасового ефекту при головних болях, зміцнити роботу мозку і підвищити інтелектуальні здібності, а також фізичні сили. Добре відомо, що кава проганяє сонливий стан, на короткий проміжок часу допомагає зміцнити пам'ять і уважність. Природно, що навіть каву потрібно вживати строго в міру, особливо це стосується сердечників.
