Спорт найпопулярніші

Прості вправи, які допоможуть підтягнути руки до літа і зробити фігуру по-справжньому голлівудською.

Історія моделі plus size.

Рекомендації вчених.

Що вбиває нас набагато швидше.

Найкращі види сиру для тих, хто хоче скинути вагу.

5 причин щодня підніматися навшпиньки.

Головна проблема, про яку мало хто знає.

Людина з битою та шкарпеткою набагато страшніша, ніж просто з однією битою.

Як їм вдається бути настільки сильними.

Коли вперше бачиш реформер — тренажер для пілатесу — він викликає щось середнє між цікавістю й легким побоюванням.

Відмовлятися від улюблених булочок не доведеться навіть під час дієти.

Активно повторюємо вправи за симпатичним веселим тренером. Безкоштовні і дуже ефективні відео.

Вправа яка продовжить життя на роки.

Що їсти, щоб скинути зайву вагу.

Щоденні присідання дають хороший результат для м'язів ніг, сідниць і спини.