Новини України

Спорт найпопулярніші

Анонси зі світу спорту, живі обговорення спортивних подій та багато іншого!

Тест Купера або як перевірити наскільки гарна ваша фізична форма
Цікавий тест, який не тільки визначить рівень вашої підготовки, але вкаже на ваші слабкі місця.
25 Січня 2020 15:13
Всього 4 вправи з йоги і ви забудете, що таке "апельсинова кірка"
Які вправи з йоги допоможуть позбутися целюліту.
30 Грудня 2019 04:02
Топ-5 міфів про йогу, в які чомусь всі вірять
Міфи, в які давно пора перестати вірити.
10 Січня 2020 18:49
Fly-йога або йога в гамаках: що це таке і яка від неї користь
Незвичайний вид йоги в повітрі, який подарує вам легкість і приємні відчуття.
21 Грудня 2019 13:33
«Йога для ледачих»: 10 вправ, які позбавлять від хвороб і подарують гарне тіло
Йога є комплексом вправ, кожна з яких виконується в статиці (без рухів) і розрахована на зміцнення 2-3 розташованих поруч м'язів тіла.
29 Грудня 2019 15:36
Йога вдома: 4 пози, які варто спробувати просто зараз, і ви зміните своє життя
Просто спробуйте і ви відчуєте неймовірні зміни в тілі та настрої!
3 Грудня 2019 16:44
Добірка простих тренувань, для схуднення в домашніх умовах
Ефективні комплекси вправ на м'язи всього тіла, рук та пресу.
сьогодні, 11:33
10 буденних справ, які допоможуть вам позбутися 100 калорій
Ми навіть не здогадуємося, що звичні для нас дії можуть позитивно вплинути на наше тіло.
24 Січня 2020 10:05
"Не хочу йти на тренування" — корисні поради, які допоможуть вам уникнути вигорання
5 порад, які допоможуть уникнути вигорання і зберегти бажання тренуватися.
25 Січня 2020 09:40
Популярні
Гаряча йога: що треба знати про популярний фітнес-напрямок
Цікавий вид йоги, який стане гарним варіантом заміни тренажерного залу.
20 Січня 2020 16:23
Всього одна права, яка допоможе привести м'язи в тонус і це не присідання
На зміну присіданням прийшла нова вправа, яку можна робити і в дома і спортзалі.
24 Січня 2020 15:33
Ці 7 простих звичок зроблять ваш живіт плоским
Плоский живіт можна отримати дуже легко.
24 Січня 2020 03:06
Зараз читають
Дієві вправи для схуднення, які займуть лише 10 хвилин вашого часу
Гарний настрій на весь день забезпечений.
30 Листопада 2019 19:08
Найпопулярніша фізична вправа для пресу виявилася небезпечною
До таких висновків прийшли лікарі та дослідники.
7 Грудня 2019 16:26