Укрмедія новини

Спорт найпопулярніші

Анонси зі світу спорту, живі обговорення спортивних подій та багато іншого!

Навіть собаки слідкують за своєю фігурою — розумна собачка з задоволенням тренується зі своєю господинею в спортзалі

Пухнастик спритно повторює вправи за дівчатами, навіть такі складні, як стійка біля стіни.
11 серпня 2020, 16:11

Катувати себе не доведеться: щоб зрушити вагу з мертвої точки, треба прибрати з раціону 3 продукти

Особливо актуально для схуднення після 40 років.
26 червня 2024, 20:05

Тренування замість прибирання: лайфхаки, які зроблять вашу оселю чистішою, а вас — стрункішими

6 нюансів, які все змінять.
18 липня 2024, 22:07

Чи справді, швидкість, з якою їжа з'їдається, визначає збільшення ваги

Як швидкість приймання їжі впливає на вагу.
18 липня 2024, 12:09

"Магічна трансформація": Що буде якщо присідати щодня більше ніж сто разів, використовуючи лише власну вагу

У чому обман?
1 травня 2024, 11:06

Дівчина протягом місяця присідала по 100 разів на день, і ось що у неї вийшло

Фото до і після.
3 жовтня 2021, 16:33

Спосіб життя за методом 2-2-2: ви схуднете, шкіра стане чистішою, а рівень енергії — вищим

Кілограми не повернуться.
30 червня 2024, 08:05

"Зробіть процес схуднення набагато ефективнішим": Проста вправа, яка допоможе вам позбутися зайвих кілограмів

Як настроїти своє тіло на схуднення.
18 червня 2024, 08:09

Які частини тіла при схудненні худнуть перш за все

Дослідження вчених.
9 жовтня 2023, 16:14

Як дві склянки гарячої води, випиті зранку, допоможуть скинути вагу

Гаряча вода вранці здатна «завести» організм на весь день.
24 жовтня 2021, 00:07

Що таке лімфодренажні стрибки і як вони допомагають позбутися від набряків

Важлива частина ранкової фітнес-рутини.
2 грудня 2021, 19:14

Що буде з вашим пресом при щоденних заняттях

Розповідаємо що буде, якщо качати прес по 20 разів на день.
28 квітня 2022, 09:04

Чому корисно піднімати ноги на стіну

У цієї вправи є дивовижний позитивний ефект.
14 січня 2020, 07:46

Фахівці розповіли про правила роботи на городі, завдяки яким спина не болітиме

6 порад безпечного садівництва.
14 червня 2024, 12:11

"Жир стане танути на очах": Британський лікар поділився головним секретом плоского живота

Ключове правило плоского живота.
11 червня 2024, 11:12