Новини України

Спорт найпопулярніші

Анонси зі світу спорту, живі обговорення спортивних подій та багато іншого!

Вправи, які позбавлять вас від болю в шиї
5 найбільш ефективних вправ, які не допустять появи болю в шиї.
сьогодні, 08:05
Який спорт обрати вам підкаже група крові
Вчені з'ясували, який спорт підходить для кожної групи крові.
10 Грудня 2019 15:34
5 видів спорту для діабетиків назвали ендокринологи
Ендокринологи назвали види спорту для діабетиків, які позбавлять від симптомів цього захворювання і зайвої ваги.
9 Грудня 2019 21:34
Ви думаєте, що кубики преса з'являються від підйомів корпуса? На жаль, це не так
Розвінчуємо міф про кубики преса, які як деякі вважають, з'являються завдяки вправам.
8 Грудня 2019 08:07
Планка допоможе схуднути та підкачати м'язи тіла за 2 хвилини на день
Проста вправа, для виконання якої не потрібен спортзал чи спеціальний інвентар.
5 Грудня 2019 13:32
Прибираємо низ живота не встаючи з ліжка, виділивши на вправи всього 5 хвилин в день
Комплекс «фітнес для ледачих» можна виконувати всім.
15 Листопада 2019 11:46
7 ефективних вправ, щоб накачати гарні ноги
Прості вправи, які можна виконувати навіть вдома.
6 Грудня 2019 22:35
Як тримати себе в форм, нічого не роблячи
Всього 8 вправ, 6 хвилин, і ви в шикарній формі!
7 Грудня 2019 21:05
Популярні
Вакуум живота, або плоский живіт без фізичних навантажень
Вона досить проста, але допомагає швидко і ефективно позбутися від жиру з нижньої частини живота.
24 Серпня 2019 16:30
Збірна України увійшла в ТОП- 10 кращих команд континенту
Раніше таких результатів наша збірна не показувала.
21 Листопада 2019 17:25
Як навчитися підтягуватися багато разів
Всього через кілька місяців тренувань, ви зможете підтягуватися по 10 разів.
2 Грудня 2019 09:23
Вправи з йоги, які зроблять вас здоровішими
Особливо актуально для зими.
14 Січня 2019 20:53
Зараз читають
Найпопулярніша фізична вправа для пресу виявилася небезпечною
До таких висновків прийшли лікарі та дослідники.
7 Грудня 2019 16:26