Альтернатива штучним енергетичним добавкам.
Як спорт допомагає уникнути вікових хвороб.
Рекомендаціями щодо фізичної активності.
Чим небезпечна пробіжка на голодний шлунок.
Експеримент призвів до суперечливих результатів, на які ніхто не очікував.
Якщо ви один з тих, хто не любить сильно напружуватися на тренажерах.
Знадобляться лише спортивний костюм, пара зручних кросівок та наявність парку неподалік будинку.
Піші фізичні навантаження дуже корисні.