Активний спосіб життя, правильне харчування і заняття спортом – все це тренди, що набирають популярність вже не перший рік.
Важливу роль в зимових прогулянок відіграє одяг.
Кращі легкоатлети місяця визначаються голосуванням Ради ФЛАУ.
Біг, плавання, ходьба на лижах і їзда на велосипеді краще зберігають здоров'я в старості, ніж важкоатлетичні вправи, встановили німецькі вчені.
І чим краще займатися, щоб точно порозумнішати.
Почати завжди важко, але якщо втягуєшся, зупинитися неможливо!
Анна Рижикова фінішувала першою.
Супрун розповіла про користь фізичної активності.
Якщо вас цікавить, що принесе велику користь вашому здоров'ю - біг або ходьба, то дати моментальний відповідь не зможе навіть фахівець.
Коли бігати в навушниках шкідливо для здоров'я: 3 причини.
Вчені провели серію експериментів, в яких взяли участь 50 здорових чоловіків і жінок.
Фітнес на свіжому повітрі, в трендових речах.
Як об'їжджати перекриті дороги.