біг
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою біг. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Активність, яка лікує не лише тіло, а й душу.
Дотримуйтеся їх, щоб тренування стало більш приємним та ефективним.
Почніть із найпростішого.
Вчені провели дослідження.
Йому подобається веселити внучку.
7 правил для бігунів.
Виявляється у Фінляндії "чарівні" водойми.
Чи дійсно біг допомагає схуднути?
Психологія спорту — це важливо.
Правильно підібрані кросівки вбережуть від травм і поліпшать техніку виконання вправ.
Для хорошого результату необхідна якісна підготовка!
Дощова погода — не привід скасовувати тренування. Розповідаємо, як займатися спортом під час дощу.
Дослідження з участю 14 000 любителів бігу показало 2 показники успішного бігу.
Які фізичні навантаження можуть замінити 1 годину бігу.