Ось і настав перший місяць весни. У березні погода ще не зовсім весняна – до посіву ще далеко. Але сонечко за вікном починає пригрівати все сильніше. А це значить, що настав час починати займатися пробуджується від зимового сну садом.
Наукові співробітники Університету штату Джорджія у США прийшли до висновку, що чашка кави з молоком або шоколадом допомагає людині сконцентрувати свою увагу на виконання будь-якої роботи.
Серед атлетів, які серйозно працюють над спиною, успіху досягають лише деякі. Проте кожен здатний побудувати вражаючу спину, якщо буде слідувати п’яти правилам, викладеним нижче.