Гарна фігура — далеко не завжди заслуга природи і генетики.
Здоров'я в ранкових звичках.
Корисні звички набагато складніше "прилипають" до людини, ніж шкідливі.
Як зберегти свою молодість і красу.
Вони роблять життя більш здоровим і довгим.
Звички, які допоможуть зберегти здоров'я і красу.
Деякі звички допоможуть підвищити рухову активність.
Тримати в тонусі необхідно не тільки тіло, а й голову.
Легко прокидатися вранці можна й без допомоги кофеїну.
Деякі звички сприяють швидкому схудненню.
Деякі ранкові звички сприяють схудненню у області живота.
Деякі корисні звички насправді є шкідливими.