депресія

На думку дослідників регулярна тепла ванна може позитивніше впливати на настрій, ніж фізичні вправи. Ось як насолоджуватися купіллю, навіть якщо ви віддаєте перевагу душу.

Переосмисліть свою дієту.

Позбавляємося поганого настрою завдяки цим простим порадам.

Психологічна депресія спостерігається у великої кількості людей.

Як легко можна впоратися з осінньою нудьгою.

І не впасти в зимову сплячку.

Згідно з американським дослідженням, фізично активні люди рідше відчувають симптоми розладів психічного здоров'я, навіть коли вправи являють собою виконання домашніх обов'язків.

Всього лише за кілька тижнів осінь впевнено вступила в свої права.

Голод може викликати довгострокові порушення настрою: депресію і тривожність.

Осінньо-зимовий період - це час, коли людина в більшій мірі ризикує захворіти на депресію.

Медикам вдалося встановити зв'язок між проблемною шкірою і депресією.

Фахівці знайшли швидкий і ефективний спосіб попрощатися з осінньою нудьгою раз і назавжди.

Осіння депресія і як з нею боротися!

Спокій, тільки спокій. Пройдіть тест і дізнайтеся свій рівень стресу.

За словами Діми Білана, його особисте життя не обтяжене документами.