Чому не варто сідати на жорстку дієту?
Допоможе скинути десятки кілограмів і більше не набирати вагу.
Перш ніж сідати на дієту, варто проконсультуватися про своє здоров'я з лікарем.
Навіть не віриться, що в основі цього яскравого легкого десерту відварена морква!
Тонкий лаваш служить хорошою "обгорткою" для різних начинок.
Скидаємо вагу по-американськи.
Ліки та здоровий спосіб життя, безумовно, допомагають впоратися з гіпертонією, але не варто забувати і про дієту.
Яким має бути харчування навесні, щоб почуватися здоровим.
Емоційно заборона сприймається як позбавлення задоволення.
Австралієць схуд на 60 кг у такий спосіб.
Худнути потрібно так, щоб зберегти здоров'я.
Дієти, які можуть дуже нашкодити організму.
Ведуча стежить за раціоном і намагається не переїдати.