Яким має бути харчування навесні, щоб почуватися здоровим.
Емоційно заборона сприймається як позбавлення задоволення.
Австралієць схуд на 60 кг у такий спосіб.
Худнути потрібно так, щоб зберегти здоров'я.
Дієти, які можуть дуже нашкодити організму.
Ведуча стежить за раціоном і намагається не переїдати.
Що потрібно додати до раціону під час схуднення.
Нове дослідження Сіднейського університету.
Як не мучитися з голоду, якщо ви на дієті.
Як працювати над собою та досягти бажаних результатів.
Коли ви навмисне втрачаєте вагу тіла, худнете — мозок переходить в режим захисту.