Не всі страви, навіть якими корисними вони не здалися, підходять для сніданків.
Дієтологи визначили перелік продуктів, найбільш підходящий для перекусів протягом робочого дня.
Дієтологи навіть пропонують змінити відому формулу «Кожен день 5 порцій овочів і фруктів» на користь овочів.
Кожен в середньому з'їдає за місяць на 4 кг менше, ніж у 2010 році.
Експерти назвали сім вагомих причин, які повинні змусити вас вранці їсти страви з яєць.
Думки експертів з харчування розділилися щодо користі сала. Насправді цей продукт має чимало поживних властивостей, але не усім його можна вживати.
Дієтологи рекомендують починати свій день з цих страв.
Варення з горобини можна вживати як ліки.
Дієтологи підказали, як їсти шоколад і при цьому ефективно скидати зайві кілограми.
Нові відкриття вчених-дієтологів.
Корисність волоських горіхів нерідко недооцінюється суспільством.
Сало, на думку медиків, є одним з найбільш корисних і необхідних для здоров'я продуктів.
Багато хто знає, що груші дуже корисні для організму, але цей фрукт може і нашкодити.
Навколо так багато спокус – алкоголь, шкідлива їжа, малорухливий спосіб життя, – які можуть красти у вас роки життя.
Висока ціна продукту зовсім не гарантує його якість.