дієтологи

Ця їжа особливо небезпечна для життя людини.

Мед можна сміливо назвати одним з найбільш корисних продуктів, які існують в природі. До його складу входить величезна кількість мінералів, вітамінів, мікроелементів, ферментів, біологічно активних речовин, які так необхідні нашому організму.

Головний недолік фігури у чоловічої половини суспільства - це так званий «пивний» животик.

10 листопада відзначається Всесвітній день якості.

Лікарі кажуть, що навіть їстівні гриби можуть стати причиною отруєння.

Побутує думка, що ситно їсти після 18:00 – шкідливо для здоров'я і фігури. Утім, існують продукти, які можна сміливо вживати перед сном.

Яким повинен бути перший прийом їжі, легким і низькокалорійним або щільним і ситним?

Рис і макарони краще їсти холодними, на думку дієтологів з Великобританії. Так вони принесуть менше шкоди організму і будуть менш калорійні.

Американськими вченими було проведено дослідження впливу трьох різних дієт на організм людини. Більше 20 років велося спостереження за 200 тис. чоловіками і жінками, їхнім раціоном і станом здоров'я. Виявилося, що люди, що вживають збільшену кількість рослинної їжі і меншу кількість м'ясної, набагато рідше хворіють на діабет 2-го типу.

Про цю «сезонну» страву ходять легенди й анекдоти. Їй ставлять пам'ятники і в її честь проводять фестивалі.

Дієтологи стверджують, що всі необхідні вітаміни і мікроелементи вже містяться в їжі, яку ми їмо.

Провідні Дешево і сердито розкажуть, як скинути вагу і підкачатися.

Сьогодні в Україні 10% дітей мають зайву вагу, а 6% – вже ожиріння.

Як почати дієту на вівсянці і як підтримувати організм у тонусі.

Раціон, багатий цільнозерновими продуктами і клітковиною, знижує ризик смерті від раку