Ефективність

Вченими виявлено, що використання смартфона значно знижує ефект від знеболювальних ліків

Знеболювальні препарати діють гірше, якщо людина часто користується мобільним телефоном.

Як ефективно відпочити після роботи.

Секрети, які зроблять ваші тренування ефективнішими.

Наскільки тренування вдома поступаються тренуванням в залі.

Доречну дієту треба вміти підібрати.

Швидкі та прості способи.

Все легше, ніж здається.

Ефективне планування.

Після вживання гострої їжі відразу ж з'являється бажання запити її водою, але це не допомагає позбутися печії в роті.

Не варто довіряти рекламі та купувати усі косметичні засоби.

Вітаміни, кислоти і сонцезахисні засоби для боротьби з проблемною шкірою.

Є всього три типи шрамів від акне: атрофічні, гіпертрофічні рубці і гіперпігментація.

Іронія в тому, що чим більше ви намагаєтеся заснути, тим менше у вас шансів на успіх.

Боротися з бур'янами потрібно при першій їх появі.

Якщо ви годинами лежите із закритими очима, але не можете заснути — почитайте наші поради.