Укрмедія новини

фітнес

Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою фітнес. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.

Позбутися жиру в області живота можна не лише за допомогою фізичних вправ.
У будь-якій вправі важлива безпека, а вже потім — ефективність.
Чи відомо вам, наприклад, про те, що під час використання боксерської капи можна підняти набагато більшу вагу?
Про що не завжди попереджають фітнес-тренери.
Чи дійсно вони покращують показники здоров'я і фітнесу?
Стереотипи, які все більше відводять людей від розуміння правильного тренінгу.
Що відбувається, якщо вам не вистачає активності? Ознаки того, що вам пора зайнятися регулярними тренуваннями.
Зима — це не привід відмовлятися від спорту.
У жінок є чимало страхів стосовно фітнесу.