фітнес
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою фітнес. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Для таких тренувань знадобиться всього лише одне — дитячий візок. Ну і трохи вашого бажання.
Вагітність і спорт — найкорисніше поєднання. Який спорт допоможе легко народити і зберегти фігуру?
Найінтенсивніші тренування, які допоможуть схуднути за лічені дні.
При своїй більш, ніж доступній ціні, це дійсно універсальний тренажер, що підходить практично для всіх груп м'язів.
Дзеркало гармонійно впишеться в будь-який інтер'єр та в зручний час перетвориться на тренажерний зал.
Всім нам хочеться позбуватися від «зайвих» калорій максимально швидко — і це можливо.
Корисний відпочинок.
Найкращі продукти для спортсменів, які швидко поповнюють витрачену енергію.
Після тривалого карантину і розслабленого домашнього режиму варто взяти себе в руки і знайти сили нарешті піти в спортзал.
Добре навантажите стегна і прес, а потім спробуйте класну вправа на перевірку гнучкості, балансу і сили ніг.
Є прості правила, які допоможуть не пропускати відвідування спортивного залу.
Цікавий вид фітнесу, який допоможе схуднути і прокачати витривалість.
Неординарний підхід до тренувань.
Плюси і мінуси домашніх тренувань та занять в тренажерному залі.
Які фізичні навантаження не допоможуть скинути зайву вагу.