фітнес
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою фітнес. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Як повернутися до тренувань після відпустки.
Декотрі з них несуть загрозу здоров'ю.
Живіт у жінки або молодої дівчини – ніколи не виглядав естетично, тому не дивно, що на сьогодні можна знайти величезну кількість різних комплексів вправ, спрямованих на боротьбу з зайвою жировою тканиною в області живота.
Качаємо м'язи без стрибків і задишки.Працюйте в своєму темпі, не поспішайте і отримуйте задоволення.
Фітбол – популярний гімнастичний м'яч, з яким знайомий кожен, хто хоча б одного разу відвідував фітнес-зал.
Прокачуємо стегна і прес по максимуму.
Жінка поділилася секретами ідеальної фігури.
Їх ролик показав: що такі тести це не так просто, як здається на перший погляд.
39-річна бразильська супермодель Жизель Бундхен показала комплекс простих вправ для ідеальної фігури.
Лікарі пояснили, чому зранку планка небезпечніша ніж в інший час.
Крутий 20-хвилинний комплекс з власною вагою.
Правильно заершене тренування – це ключ для досягнення відмінного результату.
Все що потрібно для такого тренування це гладка підлога і 20 хвилин вільного часу.
5 причин займатися спортом разом з другом.
Розганяємо метаболізм, поки готується сніданок.
Популярні
Зараз читають
