Достатньо всього 3-5 хвилин на день.
Перед заняттям слід забути про проблеми й турботи реального світу.
Від України виступав 15-річний гімнаст Назар Чепурний.
Після такого трюку їй почали аплодувати навіть суперниці.
Гімнастка поділилася секретами гнучкості.
Корисні вправи для тих, хто любить тренуватися в розміреному темпі.
Такій силі волі та тілу можуть позаздрити навіть дорослі.
Всього 8 вправ, 6 хвилин, і ви в шикарній формі!
Очі втомлюються від роботи за комп'ютером.
Випадіння волосся зупинити реально, не вдаючись до ліків!
Гімнастична розминка важлива перед будь-яким тренуванням.