Ліки та здоровий спосіб життя, безумовно, допомагають впоратися з гіпертонією, але не варто забувати і про дієту.
Листова зелень, капуста і ягоди допомагають знижувати тиск.
Не треба ніколи так робити.
Вправи для людей із артеріальною гіпертензією.
Вчені здивували несподіваною заявою.
Розвіяний міф про небезпеку кави для людей із гіпертонією.
Ваш вибір дієти може приборкати, а також викликати високий рівень артеріального тиску.
Цей лайфхак допоможе впоратися з високим тиском.
Користь та необхідність прогулянок для гіпертоніків і діабетиків.
Через необхідні організму мікроелементи він буде корисний всім.
Гіпертонікам варто уникати вживання певних продуктів.
На які овочі та фрукти потрібно звернути увагу.
Також кефір сприяє відновленню кишечника, що позитивно впливає на стан організму.
Гіпертонікам варто перекушувати корисними продуктами.