Невеликий стрес може підвищити вашу продуктивність. Але варто йому вийти з-під контролю, і ви ризикуєте перегоріти або зіткнутися з серйозними проблемами зі здоров'ям.
Чи знайома вам ситуація: за пару днів до місячних у нас з'являються висипання на обличчі, змінюється по 100 разів на день настрій, випадає волосся на голові?