Існують корисні продукти, які містять антиоксиданти, і допомагають зменшити симптоми менопаузи і підтримувати гормональний баланс.
Чи можна їсти "чисту" частину хліба з цвіллю?
Дивись нашу добірку кращих книг про здорове харчування, та вибирай, яку прочитаєш першою.
Усього відомо більше сотні таких продуктів, але ми детальніше зупинимося на тих, на які варто звернути більш пильну увагу.
Ресторани, бари, кафе і , навіть, мережі швидкого харчування намагаються впливати на твою підсвідомість.
Харчування має більший вплив на масу і міцність кісток, ніж фізичні вправи.
Що ж їсти на сніданок, якщо ви опинилися в іншій країні.
Дієта, яка підійде не всім.
Виявляється, є цілий ряд речей, які робити відразу після їжі не рекомендується.
Медики заявили про те, що оливки допомагають у боротьбі з онкологічними захворюваннями.
Ви, безумовно, можете допомогти організму впоратися з цією проблемою.
Екологічна експертна група з США назвала низку продуктів з цієї категорії небезпечними для здоров'я.
Якщо правильно харчуватися під час ГРВІ, ви зможете якнайшвидше одужати і уникнути ускладнень.
Лікарі назвали продукти, які впливають на здоров'я зубів.