Обмін речовин можна розігнати — калорії згорятимуть швидше.
Що потрібно змінити та виправити для позбавлення від зайвої ваги.
Чому приймання їжі протягом години після пробудження дуже корисне для організму.
Слід дотримуватися кількох правил.
Невже довголіття залежить від того, що ми їмо?
Три простих правила дозволять прискорити метаболізм під час свят.
Приводимо організм в рух.
А з ними — схуднути, підбадьоритися і отримати відмінне самопочуття.
Якщо ви помітили, що їсте частіше або більше, ймовірно, причина в метаболічних порушеннях.
Це прості, але водночас ефективні поради.