Багато продуктів, які ми вживаємо щодня, приносять ту чи іншу користь. І навіть прянощі здатні надавати сприятливий вплив на наше здоров'я.
Ми розповімо про 8 причин хвороб з точки зору цієї науки.
Навесні особливо актуальним стає питання зміцнення ослабленого за зиму імунітету.
Пити каву треба через годину після пробудження.
Дієтологи пояснили, якими проблемами зі здоров'ям може закінчитися звичка лягати спати голодним.
Дозволити собі подрімати в обід — це чудова ідея перезарядити батарейки.
Гастрономічне божевілля (простіше кажучи, обжерливість) — це може трапитися з кожним.
Вчені рекомендують дотримуватися декількох правил, щоб покращити стан травної системи.
Наукові прийоми, які ви можете спробувати, щоб навчитися швидко засинати.
Якщо підвищене потовиділення не є наслідком якогось серйозного захворювання, то боротися з ним можливо власними зусиллями.
Мешканка США Роуз Марі Бентлі прожила майже 100 років з органами, які були розташовані в неправильних місцях.
Це відбувається у зв'язку зі зниженням рівня гормону кортизолу в організмі.
Спори про користь і шкоду молочки мають давню історію. Але як зрозуміти, кому потрібна така відмова, а кому ні?