організм

Не ігноруйте сигнали від свого організму.

Як зрозуміти, що серцю потрібна допомога.

Скільки з'їсти, щоб не зашкодити організму?

Для тонусу та підтримки імунітету.

Шкідливого в склянці води (з лимоном, якщо хочете) немає, але й користі теж.

Причини, через які людина може прокинутися вночі.

Нестача мікроелемента може швидко знизити якість життя.

Цей метод китайської медицини з'явився майже 2500 років тому і тепер заслужено вважається «ліками» багатьох фізичних і психічних захворювань, включаючи стрес і депресію.

Люди висловлюють свої приховані та пригнічені емоції безліччю різних способів, у тому числі за допомогою їжі.

Невеликий стрес може підвищити вашу продуктивність. Але варто йому вийти з-під контролю, і ви ризикуєте перегоріти або зіткнутися з серйозними проблемами зі здоров'ям.

Справа зовсім не в уяві, а у фізіології.

Очі — це не лише дзеркало душі, а й достовірне джерело інформації про ваше здоров'я.

Багато хто вважає, що про старіння головного мозку, що почалося, першими говорять забудькуватість і зниження концентрації уваги.

Мехмет Оз, більш відомий світу як доктор Оз, вже майже 10 років ділиться зі своїми глядачами порадами здоров'я та благополуччя у передачі «Шоу доктора Оза».

Для підтримання здоров'я та ефективності мозку дуже важливо тренувати його.