переїдання
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою переїдання. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Еволюційний механізм, який колись забезпечував нам харчову безпеку, тепер веде до переїдання.
При регулярному переїданні страждають практично всі системи людського організму.
Не можете перестати переїдати? Рішення — у новому браслеті!
Психологи називають такий стан емоціогенною харчовою поведінкою.
Гастрономічне божевілля (простіше кажучи, обжерливість) — це може трапитися з кожним.
Як поводити себе вдома і в ресторані, щоб мінімізувати ймовірність переїдання.
Застілля часто негативно позначаються на здоров'ї: як відчувати себе добре після святкової вечері.
Знайдіть собі нове захоплення, займіться спортом, частіше гуляйте і зустрічайтеся з друзями.
Хочете дізнатися, як перестати їсти на ніч? Тоді ця стаття для вас.
Ми вирішили розібратися, чи шкідливі пізні вечері.
Медики поділилися простими порадами, які дозволяють боротися з надмірним споживанням їжі без відчуття голоду.
Запам'ятайте!
Пересічні фізично активні чоловіки повинні споживати не більше 2600-2800 ккал в добу — такі рекомендації дієтологів.
Поради і продукти, які допоможуть поліпшити травлення.
Експерти поділилися цінними порадами з тими, хто хоче схуднути.
Популярні
Зараз читають
