Результати нового дослідження не втішні.
Як не варто готувати картоплю, щоб довше залишатися здоровим.
Щоб уникнути целюліту і залишатися у формі.
Присутність риби в раціоні дозволить людині жити довше.
Вживайте більше рідини і сезонних фруктів.
Рецепт смачних і корисних ласощів.
10 причин пити воду з лимоном.
Правильне харчування - застава не тільки гарної фігури, але і гарного настрою.
Можна їсти частіше і худнути. Влаштовуйте собі корисні перекуси приблизно кожні 2,5-3 години.
Типи статури та їх вплив на обсяг споживаної їжі.
Майже третину свого життя ми з вами проводимо на роботі — одразу харчуємося, а іноді і спимо.
Збільшення внутрішнього попиту під впливом світових трендів дозволить цьому ринку зростатиме й успішно розвиватися.
Вживання солодкого підвищить рівень глюкози в крові, а борошняні продукти викликають сонливість.
Чи можуть легкі овочеві салати та зелень замінити інші корисні продукти? Читайте далі.