Існують певні проміжки часу, які найбільше підходять для підйому та засинання.
Прокинутися у гарному настрої досить легко.
Ранкове пробудження може бути легким.
Чому бабусям і дідусям не спиться вранці.
Зараз вставати зранку стало значне легше.
Після нічного пробудження деякі речі не варто робити.
Можна привчити себе швидко вставати вранці.
Як навчити свій організм прокидатися рано вранці без зайвого стресу.
Нічне пробудження може бути пов'язане з хворобою.
Як заснути, якщо ви прокинулися вночі.
Найбільше Оскар ненавидить дві речі: ранок і будильник.
Корисні поради для ранніх підйомів.
Краще заведіть собі звичку лягати та прокидатися завжди в один і той же час.
Потрібно правильно організувати свій режим дня, сну і неспання.
Які ж ми щасливі йдемо з роботи/школи/універу у вечір п'ятниці. Вихідні пролітають як одна мить і несподівано приходить він — понеділок.