сауна

На жаль, улюблене заняття багатьох може бути навіть смертельним.

Вчені провели нове дослідження і зробили висновки, що похід в сауну можна прирівняти до занять спортом.

За час фестивалю побували у сауні більше тисячі відвідувачів.

В яких пересічних ситуаціях від лазні варто категорично відмовитися.

Сауна потрібна для зниження артеріального тиску.

Сауна придбала сьогодні популярність серед жінок і чоловіків, хто піклується про своє здоров'я, хоче провести чистку організму і схуднути.

Поліпшення фізичного і психічного самопочуття в результаті відвідування сауни може бути пов'язано зі збільшенням виробництва ендорфінів.

Яких правил потрібно дотримуватись, щоб відпочинок в лазні або сауні був приємним і корисним.

Метою цієї не зовсім звичайної затії винахідника було відсвяткувати сторіччя незалежності Естонії від Росії.

Водні процедури не так нешкідливі.

Фахівці з Фінляндії, проаналізувавши результати масштабного дослідження заявили, що ризик постраждати від інсульту значно нижче у тих, хто як мінімум 2 рази на тиждень ходить у сауну.

Необхідно дотримуватися основних правил.

Важливо розуміти, що ефект схуднення не пов'язаний з руйнуванням жирових запасів, а з виводом надлишків рідини.

Шокуюча правда про смерть одного з українських священиків.