Схуднення

Людина набирає масу в період новорічних зимових свят, і щоб привести себе в першочергову форму часто потрібно час протяжністю в весну і літо.

Вчені вирішили використовувати математику, щоб краще зрозуміти фізіологію схуднення і більш точно передбачити, скільки кілограмів може скинути людина, що сидить на певній дієті і виконує певні вправи.

Різні вправи дозволяють спалювати різну кількість калорій. Щоб тренування приносили видимий результат швидше, варто звернути увагу на найбільш енерговитратні активності.

Знімок менше ніж за добу зібрав більше 10 тисяч лайків і безліч компліментів.

Співачка розповіла, як скидала вагу.

На четвертому тижні схуднення команди шоу Зважені та щасливі-6 визначать, хто з учасників найслабший. Лузери отримають чорні мітки, а також весь тиждень проведуть з суперниками.

Лідер гурту "ТІК" Віктор Бронюк схуд на 28 кілограмів

Артист схуд вже на 8 кілограм!

Корінь жаданого схуднення лежить у площині гендерної нерівноправності: вчені з'ясували, що чоловіки втрачають у вазі набагато швидше жінок, при цьому не докладаючи особливих зусиль. Причина такої "несправедливості" не в генетиці і не дієтах. А всього лише в тому, що вони – чоловіки.

В Італії величезною популярністю користується новий спосіб схуднення NEC , який має на увазі харчування, що перешкоджає утворенню жиру

Шанувальники відомого російського шоумена Діми Білана стурбовані зовнішнім виглядом співака. Вони помітили, що він сильно схуд і виглядає напруженим.

Лимон – чудовий цитрус, який спалює калорії і прискорює обмінні процеси в організмі. Крім того, лимон дуже поширений фрукт. Тому, лимонна дієта не тільки корисна для організму, але і доступна для всіх бажаючих виглядати привабливо.

Співачка Настя Каменських поділилася з шанувальниками на сторінці в Instagram черговим спокусливим фото з відпустки, яку вона проводить на яхті.

Рис і макарони краще їсти холодними, на думку дієтологів з Великобританії. Так вони принесуть менше шкоди організму і будуть менш калорійні.

Жінки прагнуть наблизити свою фігуру до ідеальних параметрах. Для цього пані прагнуть дотримуватися дієт, правильного харчування, займаються фітнесом, ходять на масаж, в сауну і на інші процедури для схуднення.