Схуднення

Супи не викликають відчуття голоду протягом дня і приводять в норму рівень цукру в крові.

У рамках телешоу Fit to Fat to Fit персональний тренер з фітнесу Адоніс Хілл з Брукліна пішов на безпрецедентний крок, щоб допомогти схуднути своїй клієнтці Алісі

Знайти ідеальні форми мріє будь-яка людина із зайвою вагою. Як відомо, для цього обов'язково потрібні фізичні навантаження і правильно сплановане харчування. Для всіх, хто зараз зайнятий схудненням, ця двадцятка продуктів стане щасливим козирем.

Буквально через десяток днів прийде найромантичніше свято – День Святого Валентина і потрібно зустріти його у всеозброєнні.

Саме 14 лютого можна в черговий раз сказати близькій людині про любов, а також влаштувати для себе справжній романтичний вечір. І, звичайно, в цей день (а також ніч) дуже важливо, як ти виглядаєш. Як схуднути до Дня святого Валентина?

Яким повинен бути ідеальний сніданок?

Ця дієта відрізняється від інших тим що протягом дня у вас немає почуття голоду, вона досить ситна. Так само дііета відрізняється від інших тим, що після курсу ви не повернете назад втрачені кілограми за кілька тижнів, тому що дієта налагоджує обмін речовин!

Фахівці з*ясували, що найкращий спосіб зберегти вагу або схуднути в новорічні свята - пити червоне сухе вино

Пам'ятаєте стару пісеньку про жіноче щастя? Тетяна Овсієнко свого часу стверджувала, що все, що потрібно жінці для щастя – це "був би милий поруч".

Правила різноманітних дієт, вимагають суворих обмежень, часто виявляються нездійсненні. Багатьом заважають складний графік роботи, незаплановані зустрічі, дефіцит часу або неможливість встояти перед черговим кулінарним вишукуванням.

В чому все-таки секрет стрункості 66-річної дружини Максима Галкіна?

У людей зі стегнами менше 60 сантиметрів в окружності є вищий ризик передчасної смерті.

Американка Майра Лізбет Росалес прославилася за життя вже два рази.

Кілька способів, щоб досягти бажаного результату.

Популярна співачка й солістка гурту Настя Каменських розбурхує шанувальників своєю фігурою.