Різні вправи дозволяють спалювати різну кількість калорій. Щоб тренування приносили видимий результат швидше, варто звернути увагу на найбільш енерговитратні активності.
Команда американських фахівців дійшла висновку, що сполучення низькокалорійної дієти з курячими яйцями на сніданок може вдвічі пришвидшити схуднення
Сенсаційні дані отримали американські медики. Вони стверджують, що неправильне схуднення сприяє розвитку психологічних розладів у літньому віці.
Настя зізналася, що з-за тренувань її груди стали більше.
Російський співак Філіп Кіркоров скинув зайву вагу
Буквально через десяток днів прийде найромантичніше свято – День Святого Валентина і потрібно зустріти його у всеозброєнні.
На Новий рік ми загадували багато бажань. І одне з них напевно - бути здоровою і виглядати сногшібательно.