Сидячий спосіб життя
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою сидячий спосіб життя. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Постійне сидіння збільшує ризик розвитку онкологічних хвороб у людей.
Навіть за наявності сидячої роботи можна зберегти здоров'я.
В дослідженні взяли участь мисливці-збирачі з племені хадза.
Депресії, апатії, поганий пригнічений стан свідчить про те, що ми робимо щось не так!
Сидячий спосіб життя завдає здоров'ю більше шкоди, ніж алкоголь і куріння — до такого висновку приходить все більше дослідників.
За таку схильність людини відповідає певний ген.
Сидячий спосіб життя потрібно розбавляти фізичною активністю.
Ми проводимо досить багато часу в сидячому положенні, що некорисно для спини.
Як отримати гарний прес, цілими днями сидячи за робочим столом.
Чи пробували ви працювати стоячи/сидячи? За словами медиків, зміна положення не тільки корисніша, ніж весь час сидіти, але і частково замінює тренування.
Рух – це сила, енергія і здоров'я. Але часом буває так важко змусити себе займатися спортом, або просто, трохи часу присвячувати прогулянкам.
Фахівці закликають людей звернути увагу на результати їх роботи, і усвідомити, що будь-який рух приносить велику користь здоров'ю.
Нові дослідження довели, що робота стоячи - це не більш ніж "примха", яка не допоможе захистити серцево-судинну систему.
Офісна рутина є повсякденним обов'язком мільйонів людей на всій планеті, що не може не впливати на здоров'я людства в цілому.
Лікар порадила дотримуватися здорових принципів у харчуванні.