Сидячий спосіб життя
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою сидячий спосіб життя. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Сидячий спосіб життя потрібно розбавляти фізичною активністю.
Ми проводимо досить багато часу в сидячому положенні, що некорисно для спини.
Як отримати гарний прес, цілими днями сидячи за робочим столом.
Сидячий спосіб життя і розлад сну призводить до смерті п'яти мільйонів людей щорічно.
Якщо у вас сидяча робота, ви можете опинитися в зоні ризику навіть за умови, що займаєтеся спортом.
Чи пробували ви працювати стоячи/сидячи? За словами медиків, зміна положення не тільки корисніша, ніж весь час сидіти, але і частково замінює тренування.
Рух – це сила, енергія і здоров'я. Але часом буває так важко змусити себе займатися спортом, або просто, трохи часу присвячувати прогулянкам.
Фахівці закликають людей звернути увагу на результати їх роботи, і усвідомити, що будь-який рух приносить велику користь здоров'ю.
Нові дослідження довели, що робота стоячи - це не більш ніж "примха", яка не допоможе захистити серцево-судинну систему.
Сидячий спосіб життя і погана фізична форма скорочують життя сильніше, ніж високий тиск, діабет і куріння.
Найбільший вплив на здоров'я людини має її спосіб життя.
Офісна рутина є повсякденним обов'язком мільйонів людей на всій планеті, що не може не впливати на здоров'я людства в цілому.
Лікар порадила дотримуватися здорових принципів у харчуванні.
Незалежно від того, наскільки ви активно займаєтеся спортом, сидіння на місці протягом надмірно тривалих періодів часу є фактором ризику ранньої смерті
Експерти назвали нові негативні наслідки сидячої роботи...
Популярні
Зараз читають
