силові навантаження
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою силові навантаження. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Виведіть свою фізичну форму на зовсім інший рівень.
Між інтенсивними тренуваннями мають бути перерви!
Спортсменам не потрібно піднімати важкі ваги, щоб набрати силу.
Що що, а гарний результат — не змусить себе чекати!
Чи дійсно біг допомагає схуднути?
5 причин регулярно займатися силовими тренуваннями.
Як уникнути перевтоми на дачній ділянці.
Ця маленька жінка і справді може позмагатися у силі з чоловіками.
Біг, плавання, ходьба на лижах і їзда на велосипеді краще зберігають здоров'я в старості, ніж важкоатлетичні вправи, встановили німецькі вчені.
Ця дівчинка мотивує навіть найлінивіших людей зайнятись тренуваннями. Відео у сюжеті.
Фахівці радять людям, які схильні до депресії, відвідувати спортзал і займатися у зручному для вас режимі.
Популярні
Зараз читають