Сніданок

Часто з-за хронічної нестачі часу ми вранці не снідаємо або ж просто обмежуємося ранковою кавою. Однак сніданок не відніме у вас багато часу, якщо ви будете знати деякі секрети.

Сніданок – найважливіший прийом їжі. Саме вранці організм насичується енергією на весь день. Тому, на питання «Що їсти на сніданок?» пропонуємо варіанти з різних країн світу.

Багато людей прокидаються вранці з ліжка з думкою про першу чашку кави.

Правильний сніданок забезпечить нас енергією і запасом життєвих сил на цілий день.

Чорний шоколад з перцем чилі - саме той напій, який збагатить вас бадьорістю на весь день. І це не жарт.

Переможець кулінарного шоу каналу СТБ «Мастершеф-5» Євген Клопотенко пропонує власні рецепти смачних і корисних сніданків, головним героями яких будуть селера і шпинат.

Щоб ранок почався добре, у кожного з нас є свої уподобання до сніданку.

Запіканка з сиру – один з найбільш смачних, популярних і корисних сніданків. Пропонуємо три рецепта сирної запіканки до сніданку.

Дієтологи назвали п'ять смачних і корисних сніданків.

Яйця на сніданок допомагають знижувати відчуття голоду і зменшують споживання калорій при інших прийомах їжі.

Наслідки від неправильної ранкової трапези може відчуватися протягом усього дня.

Сніданок – основа системи живлення.

Не пропускайте сніданок і не захаращувати стіл

Іноді в ранковій метушні багато хто нехтує сніданком, а даремно - кажуть дієтологи.