Від правильності сну залежить ваше самопочуття та зовнішній вигляд.
Як підготувати себе для спілкування з підсвідомістю.
Чим небезпечний надлишок сну.
Не завжди сон на двох подушках може бути корисним для людини.
Чому не можна спати навпроти дверей.
Лікар-сомнолог розповів багато чого цікавого.
Кожен із напрямків впливає на різні сфери життя.
Якщо хочете бути повними сил і енергії — не повторюйте їх.
Чому бабусям і дідусям не спиться вранці.
Щоб з'ясувати це, науковці провели експеримент за участю 60 психічно здорових добровольців.
Вони не потребують багато зусиль.
Як запобігти нічному зневодненню.