Поки ми спимо, наша підсвідомість активно працює.
Вам потрібно прилягти на 20-30 хвилин після випитої чашки.
Мозок — це м'яз, його треба тренувати.
Які оптимальні напрямки для голови сплячого.
Учені виявили зв'язок між стороною ліжка і рисами характеру.
Сон про близьку людину, що пішла з життя, може бути тривожним, оскільки вважається, що вона віщує несподівані новини або значні зміни в житті.
Лікарі пояснили небезпеку кількох будильників уранці.
Звичка засинати під телевізор може вплинути на загальний стан здоров'я і порушити гормональний баланс.