сон
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою сон. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Всього два рази на тиждень можуть врятувати ваше життя.
Вони заважають розслабитися та провокують неспокійний сон.
І перш за все, він загрожує інфарктом.
Велетням достатньо всього пари годин сну, причому роблять вони це найчастіше стоячи в тихому затишному містечку.
Що варто знати про некероване авто, океан і кров.
Фахівцями доведено, що тим чи іншим кімнатним культурам краще все ж займати підвіконня в певній кімнаті вашої квартири.
Іронія в тому, що чим більше ви намагаєтеся заснути, тим менше у вас шансів на успіх.
Худнути можна навіть під час сну.
Яких правил сну варто дотримуватися, щоб бути молодими і не з'явилися зморшки.
Кілька простих вправ, які варто зробити, якщо ви не можете заснути від хвилювання.
Збільшення споживання мелатоніну з їжі може підвищити рівень гормону сну в плазмі крові.
Якщо вам приснився поганий сон, не потрібно відразу налаштовувати себе на негатив, інакше погані думки можуть збутися.
9 міфів про сон, які не мають нічого спільного з реальністю.
Вчені довели, що тварини теж бачать сни, більше того науковцям вдалось встановити які саме.
Не варто так сильно знущатися з себе.
Популярні
Зараз читають